オスグッド・シュラッター病への施術
みやび鍼灸接骨院では、オスグッド・シュラッター病に対して、痛みが出ている膝だけを見るのではなく、太ももの筋肉の硬さ、股関節や足首の動き、走る・ジャンプする・しゃがむなどの動作まで確認しながら施術を行います。
オスグッド・シュラッター病は、成長期のお子様に多くみられる膝の痛みです。特に、サッカー・野球・バスケットボール・陸上など、走る・ジャンプする・踏み込む動作が多いスポーツをしているお子様に起こりやすい症状です。
当院では、症状の説明だけで終わらせるのではなく、今のお身体の状態を確認したうえで、必要な施術とセルフケアをご提案します。
このような方におすすめです
- 膝のお皿の下が痛い
- 走ると膝が痛くなる
- ジャンプやダッシュで痛みが出る
- しゃがむ動作がつらい
- 階段の上り下りで膝が痛い
- 練習後に膝の痛みが強くなる
- 成長痛と言われたが痛みが続いている
- スポーツを休むべきか迷っている
- できるだけスポーツを続けながらケアしたい
- 自宅でのストレッチ方法も知りたい
まずは膝の状態を確認します
初回は、いつから膝が痛いのか、どの動きで痛みが出るのか、どのスポーツをしているのか、練習量や試合の予定などを確認します。
オスグッド・シュラッター病は、膝のお皿の下にある脛骨粗面という部分に痛みが出やすい症状です。ただし、膝が痛いからといって、すべてがオスグッドとは限りません。
膝蓋靱帯炎、鵞足炎、半月板損傷、靱帯損傷など、別の状態が関係している場合もあります。そのため当院では、痛みの場所や動作での変化を確認しながら、必要に応じて専門機関への相談もご案内します。
身体全体の動きも確認します
オスグッド・シュラッター病は、膝だけに負担がかかっているように見えて、実際には太ももの前の筋肉、股関節、足首、身体の使い方が関係していることがあります。
特に、太ももの前にある大腿四頭筋が硬くなると、膝のお皿の下に引っ張る力がかかりやすくなります。その状態で、走る・ジャンプする・踏み込む動作を繰り返すと、膝への負担が大きくなることがあります。
みやび鍼灸接骨院では、しゃがむ動作、片足での踏み込み、股関節の動き、足首の動き、太ももの筋肉の硬さなどを確認し、どこに負担がかかっているのかをみていきます。
オスグッドへの施術内容
施術では、膝まわりだけでなく、太ももの前の筋肉、股関節まわり、足首の動きなどを確認しながら進めていきます。
太ももの前の筋肉が硬くなっている場合は、手技による施術やストレッチを行い、膝への負担を減らしやすい状態を目指します。
股関節や足首の動きが硬くなっている場合は、膝だけに負担が集中しないように、関節の動きや筋肉の使い方にもアプローチしていきます。
また、痛みが強い場合やスポーツ後の負担が大きい場合は、お身体の状態に合わせて電気機器を使用することもあります。
当院では、ボキボキする整体は行いません。お子様の身体の状態に合わせて、無理の少ない施術を行います。
施術の様子を動画で見る
オスグッド・シュラッター病への施術や、膝まわりへのアプローチの雰囲気は、Instagramの動画でもご覧いただけます。
実際の施術の様子を確認したい方は、下記よりご覧ください。
スポーツを続けるためのサポート
オスグッド・シュラッター病は、ただ施術を受けるだけでなく、練習量や身体の使い方を見直すことも大切です。
「完全に休んだ方がよいのか」「練習を続けてもよいのか」「試合前はどうすればよいのか」「どの動きに注意すればよいのか」など、不安を感じているお子様や保護者の方も多いと思います。
当院では、今の痛みの状態やスポーツの予定を確認しながら、無理のない範囲での過ごし方や注意点をお伝えします。必要な場合は、練習量の調整や一時的に控えた方がよい動作についてもご説明します。
セルフケア・ストレッチ指導
オスグッド・シュラッター病では、自宅でのセルフケアも大切です。
みやび鍼灸接骨院では、太ももの前のストレッチ、股関節まわりのケア、練習後の身体の整え方などを、お子様にも保護者の方にもわかりやすくお伝えします。
大切なのは、難しいケアをたくさん行うことではありません。今の身体の状態に合わせて、無理なく続けやすい内容を行うことです。
その場の施術だけで終わらせず、スポーツを続けるために必要な身体づくりまでサポートします。
料金
オスグッド・シュラッター病への施術料金は、症状の出ている部位により異なります。
| 片足 | 4,950円 |
|---|---|
| 両足 | 6,600円 |
初回は、お身体の状態や痛みの出方を確認したうえで、必要な施術内容をご説明します。
通院の目安
痛みの強さやスポーツの状況によって、通院の目安は異なります。
痛みが強く、歩く・しゃがむ・走る動作がつらい場合は、はじめは間隔を詰めて状態を確認することがあります。
痛みが落ち着いてきたら、スポーツの負担や身体の状態をみながら、通院間隔を少しずつ空けていきます。
また、痛みが落ち着いた後も、再び膝に負担がかかりやすい状態が残っている場合は、セルフケアやメンテナンスを行いながら、スポーツを続けやすい身体づくりをサポートします。
一宮市でオスグッドの施術をお探しの方へ
一宮市でオスグッド・シュラッター病、成長期の膝の痛み、スポーツ中の膝の痛みにお悩みの方は、みやび鍼灸接骨院へご相談ください。
当院では、膝の痛みだけでなく、太もも・股関節・足首・身体の使い方まで確認しながら、お子様の状態に合わせた施術とセルフケアをご提案します。
来院前のご相談も可能です。LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
