【一宮市】腰の痛みが強くて来院された方のケース｜原因は意外な筋肉でした

2026年03月29日

こんにちは。
みやび鍼灸接骨院の片山です。

今回は、実際に来院された方のケースをもとに、
「腰の痛みが強い方の特徴と原因」についてお話しします。

※個人が特定されないよう、一部内容は変更しています。

最近、
「腰の痛みが強くて動くのがつらい」
という状態で来院された方がいらっしゃいました。

普段から、腰や背中に負担がかかることが多い生活をされており、
知らないうちに負担が積み重なっていたケースです。

今回のポイントはここです。

痛みが出ているのは腰ですが、
実際に負担が大きくかかっていたのは、
腸腰筋（ちょうようきん）という筋肉でした。

腸腰筋の主な役割と詳細は

腸腰筋が衰えたり、硬くなるとおこる影響

- 歩行時のつまずき: 足が上がらず、転倒しやすくなる。
- 腰痛: 骨盤のバランスが崩れ、腰への負担が増加する。
- ポッコリお腹・姿勢の悪化: 骨盤の傾きが崩れ、姿勢が悪くなる。

この筋肉がうまく使えていない状態になると、
腰まわりの筋肉が無理に頑張る形になり、
結果として腰の痛みにつながることがあります。

原因となっている筋肉を確認し、
そこに対して施術を行ったことで、

という変化を感じていただけました。

また、施術だけでなく、
日常生活での体の使い方や注意点についてもお伝えしています。

今回の方からは、

というお声をいただきました。

腰がつらい＝腰だけが原因、とは限りません。

今回のように、

が関係していることも多くあります。

痛みがある場所だけを見るのではなく、原因を見つけることが大切です。

こういった方は、
一度しっかり状態を確認することをおすすめします。

一宮市で腰の痛みでお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。