膝痛

  • 膝が痛くて正座が出来ない
  • 階段の昇り降りがつらい
  • 椅子から立ち上がる時に膝が痛い
  • あらゆる日常生活で膝の痛みを感じる
  • 痛み止めの薬を常用している

膝痛の施術法|一宮市みやび鍼灸接骨院・整体院

一宮市みやび鍼灸接骨院・整体院では、膝の痛みを抱えた方に対し、しっかりとカウンセリング・検査をします。徐々に痛くなり慢性的になったものなのか、激しいスポーツや転倒などによる痛みなのか、様々な角度から、きちんと見極めます。

お一人おひとりに合わせた施術内容を組み、膝の状態に応じたアプローチをとります。

機器を用いた改善痛みが強く炎症がある場合は電気機器などを使用し、炎症を緩和します。筋肉や靭帯が傷ついている場合は、痛みをやわらげ、必要に応じてテーピング固定をします。

膝へかかっていた負担を軽くするため、筋力トレーニングで他の部分の筋肉を正しく使えるように鍛えていきます。筋肉と骨格がバランスよく整うと、膝の痛みが軽減します。

きちんと膝が曲げ伸ばしできるようになれば、日常生活も楽々と過ごせます!この痛みとずっと付き合うしかないと思っている方。手術しか改善方法はないのかな、と諦めている方。是非、一宮市みやび鍼灸接骨院・整体院にご相談ください!

膝痛の原因は?|一宮市みやび鍼灸接骨院・整体院

膝痛施術年齢を重ねるにつれ、多くの方が悩む膝の痛み。ほとんどの場合が変形性膝関節と呼ばれるもので、病院で手術をうけたり、電気を当てられる方も多いですね。

年齢的なもの以外でも、激しいスポーツや転倒などでも痛めやすく、大きな負担がかかって悪化しやすいです。

違和感を感じると、どうしてもかばう姿勢や動きになり、身体のあらゆる部分も負担がかかってきます。「痛みを飲んで痛みをごまかす」「温めると痛みが楽になる」と思っていらっしゃる方も大勢いると思いますが、痛みが強くなった時だけ処置をしていませんか?

それでは、一時的に楽にはなりますが、しばらくすると元に戻ってしまいます。繰り返す痛みの根本的な原因が患部にあるとは限らないからです。

人間の身体には多くの関節がありますが、その中でも膝は股関節と骨盤、足首を繋ぐ重要な役割をしています。立つ、歩く、階段を下りるなど、日々の動作にも影響が出てきます。

膝は骨と軟骨、靭帯、腱、関節包など様々な組織で作られており、骨同士がぶつからないように軟骨に覆われ、関節包という潤滑油が含まれた袋のようなもので包み込み、スムーズに動くようにできています。

加齢や体重の増加、激しいスポーツなど色々な理由で膝に負担がかると、バランスの悪い姿勢や動作になってしまいます。かばい続けた身体は骨盤など骨格が歪み、股関節も動きが悪くなります。偏った筋肉の緊張や筋力の低下などを招き、膝に負担がかかります。軟骨がすり減り、関節の隙間が狭くなるとぶつかり合い、激しい痛みとなります。

そして、動きの悪くなった関節をカバーしようと、潤滑油がどんどんあふれ出し、関節がうまく機能しなくなるのです。

膝だけで済んでた痛みが、かばうような姿勢と共に他の部分にも痛みや不調が広がってしまいます。