【 ぎっくり腰 】
- くしゃみでぎっくり腰を起こした
- 重い荷物を持った瞬間腰を痛めてしまった
- 立ち上がるのも辛くて洗顔や洗髪が出来ない
- 子供の抱っこが引き金でぎっくり腰になる
- 激しい痛みで仕事ができない
ぎっくり腰とは?
ぎっくり腰とは、どんな症状かご存知でしょうか? 身近な方でぎっくり腰になっている所は、見たことがある、聞いたことがあるという方は多いと思います。では実際にぎっくり腰はどのようなものなんでしょうか?簡単に説明させて頂きます。
「全く動けないぐらい痛い」
「立ち上がる時に痛みが出る」
「腰が抜けそうになる」
「寝返りができない」
「靴を履けない」
「トイレに行くのも大変」
いかがでしょうか?
いままでご来院頂いた、患者様からお聞きした症状の一例を乗せてみました。
少しでも当てはまる方がいらっしゃる場合は、放置せずにみやび鍼灸接骨院・整体院へご相談ください。
激しい痛みに襲われるぎっくり腰は、ほとんどの方がそのまま動くこともできず、その辛さは経験した人にしかわからないほどです。ヨーロッパでは「魔女の一撃」と例えられるほどで、まさにそのような感じですね。
ぎっくり腰のきっかけは様々で、重い荷物を持ち上げた時、咳やくしゃみをした瞬間、朝、ベッドやお布団から起きだそうとした時、洗髪や洗顔、椅子に座り横や後ろの物を取ろうとした時など、何気ない日常の動作で起こったりします。また、スポーツでも引き起こす場合があり、ゴルフや野球の素振りやスウィング、ボールを打った瞬間などでみられるケースもあります。
上記の症状に当てはまる方は、今すぐ当院へご連絡ください!!
その痛み、治りが遅くなり症状がひどくなる可能性が高いです!!
LINE、お電話でご相談だけでも受け付けております
お気軽に、今すぐご連絡ください!!
ぎっくり腰は何故起こるの?|一宮市みやび鍼灸接骨院・整体院
きっかけは分かっていても、そもそもの原因は本人にとって、はっきりとは分からない事もあります。しかし、要因は、腰の筋肉や靭帯に相当な負担が蓄積され、それが疲労・ストレスとなり急な動きがきっかけで腰回りの筋肉に炎症が生じ、強い痛みとなって表れます。
お休みの日によく、ぎっくり腰になってしまう方は、普段からずっと筋肉が緊張状態で疲労が溜まっています。疲れが抜けきれず、休みになるとホッと気持ちがリラックスし、油断したころで腰を痛めてしまうのです。
若くて運動を十分している人でも、腰の負担が異常にかかって起こる場合もありますし、また、中高年の方の場合だと年齢が重なり、骨の密度も減ります。筋肉も弱くなってきますので、繰り返し起こしやすい傾向がみられます。
1回ぎっくり腰になると、くせになって何回も繰り返しなるって本当?
結論:本当です。実際に何度もなっている方が多くいらっしゃいます
ですが、しっかりと治療をすると再発しにくくすることは可能です。
なぜ、繰り返しなるのかというと、人間の体は一度痛めると100%元の状態に戻ることは難しいと言われています。実際にぎっくり腰になると、腰や背中の筋肉や、腰、骨盤の関節(仙腸関節)を痛めてしまいその後、治療せずに放置しておくと固くなってしまいます。その固くなってしまった状態で、日常生活を送ると再度腰に繰り返しの負荷がかかり、ぎっくり腰になってしまうケースが多いです。再発防止の為に、みやび鍼灸接骨院・整体院の施術を受けてみてください。
ぎっくり腰を放っておくと、どうなるの?
なりはじめは動くことも立ち上がることも出来ませんが、横になったり、腰を丸めた姿勢でいると少しは楽になります。ですが、冷やしたり温めたりするタイミングなど自己判断が難しく、そのまま安静にしていたら良くなるだろうと思っていると、ますます悪化してしまう場合があります。
また、痛みを感じていても無理をすれば意外に動けてしまう事もあり、そこで安心していると、再発したり慢性的な腰痛へと繋がります。
みやび鍼灸接骨院・整体院では、早期に痛みに対応出来る技術を持っています!いつまでも強い痛みに耐えるよりも、ぎっくり腰にビクビクせず安心して日常生活が送れるよう、素早く専門的な施術を受ける事が大切です。
ぎっくり腰から、他の怪我や疾患になることはあるの?
結論:腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱菅狭窄症、腰椎分離すべり症などになる可能はあります
ぎっくり腰になると、腰の筋肉が固くなるのはもちろんですが、腰椎(背骨)や骨盤、股関節が固くなり、柔軟性が下がってしまいます。そうなると、椎間板に負荷が強く加わり続け、最悪の場合は、腰椎椎間板ヘルニアや、脊柱菅狭窄症になるかもしれません。そのような状態になってしまうと、筋肉や関節の痛みだけではなくて、「しびれ」「足~指先の感覚異常」「筋力低下」などの「神経症状」がでてくる可能性があります。
そうなる前に、一宮市伝法寺:みやび鍼灸接骨院・整体院で施術を受けてぎっくり腰をしっかりと治して再発防止に努めていきましょう。
ぎっくり腰への整体施術|一宮市みやび鍼灸接骨院・整体院
私たちは、来院された方に対し、しっかりとカウンセリングと検査をします。痛みは人それぞれなので細かく観察し、その時々の状況に柔軟に対応し、1番最適な方法でアプローチします。
痛みの急性期の場合、炎症も強いので電気機器(アクチベーターやハイボルテージなど)を使用し、炎症を緩和します。炎症が落ち着いたら、手技など、お1人おひとりに合わせた手技による施術をします。
当院の手技は骨に負担がかかるようなものではなく、ボキボキ音を鳴らさない優しいアプローチ法です。若い方からご高齢の方まで、安心安全な療法ですのでご家族で通っていただけます。
ぎっくり腰なので、腰の筋肉がどうにかなってしまったのかと思ってしまいますが、中腰の姿勢や前屈みなどで、仙腸関節と呼ばれる骨盤内にある小さな関節が身体に負担がかかった瞬間、ずれてしまいます。仙腸関節のズレ、ゆるみはわずか2~3ミリなのですが、このわずかな歪みが関節同士の動きに引っかかってしまい、癒着を起こしてぎっくり腰となります。
仙腸関節、背骨と肋骨の引っかかりを無くし、腰回りの筋肉の負担を取り除ければ、腰痛は解消されます。
寝られなくてつらい!もう、あの痛みには戻りたくない!ぎっくり腰を気にせず、日常を送りたい!
ひどくなる前でもかまいません。しっかりと身体のメンテナンスをして、あの痛みとさよならしましょう。是非お任せください。
ブログリンクのお知らせ
という、ぎっくり腰になってしまったときに対処法が書いてあるブログをご紹介します
詳しく書いていますので、気になる方は、上のリンクから飛んでみてください😁
再発防止のためにメンテナンス施術をオススメしています♫
みやび鍼灸接骨院・整体院では、痛みが改善されるのはもちろんですが、症状が改善・減少された場合でも、「再発したくない」「同じ痛みを繰り返したくない」「いつまでも元気で過ごしたい」「良くなった後も継続して通いたい」というお声にお答えして、継続的なメンテナンス施術をオススメいております♫
詳しくは下のご通院イメージをごご覧ください♫
※必ずしもメンテナンスを行う必要は無く、ご通院を強制することはありませんのでご安心下さい。良化後施術を一旦終了されても構いません。
施術料金
〈対象〉ギックリ腰・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア