ケガや痛みが無くても通院OK!体の疲れに整体が有効な理由教えます/一宮市 みやび鍼灸接骨院・整体院
2025年06月14日
こんにちは。みやび鍼灸接骨院・整体院、片山です。
「最近なんとなく疲れが取れない…」
「体が重だるいけど、ケガしてるわけじゃないし…」
そんな風に思いながらも、接骨院や整体に行くのをためらっている方、意外と多いんです。
今回は、「疲れているだけでは通っちゃいけない?」というよくある誤解と、
整体が疲労回復にどう役立つのかについて、わかりやすくご紹介します。
「ケガしてない=行けない」は間違い?
当院でもよくあるご相談が、
- 「痛みがないと行ってはいけないと思ってた」
- 「疲れているだけじゃ、整体って受けられないのかな?」
- 「病院に行くほどではないけど、なんとなく不調…」
これ、実はすべて誤解なんです。
整体・接骨院は「ケガや強い痛み」がある方だけの場所ではありません。
日常の疲れ・体のだるさ・重さといった軽度な不調にも対応しています。
疲労が取れない本当の理由
疲れがたまってくると、体にはこんな変化が起きています:
- 筋肉がかたくなって血流が悪くなる
- 姿勢が崩れ、体に余計な負担がかかる
- 睡眠の質が下がり、回復力が落ちる
これらの状態が続くことで、「なんとなくしんどい」が慢性化してしまうのです。
整体でできる疲労回復ケア
整体では、以下のようなアプローチで疲労にアプローチしていきます。
- 硬くなった筋肉をゆるめて血流を促進
- 関節の動きを整えてスムーズに
- 深い呼吸がしやすくなり、自律的な回復力が高まる
こうした施術により、「体の軽さ」「目覚めのスッキリ感」を感じる方も多くいらっしゃいます。
▶ 詳しくはこちら:
【当院の疲労回復整体について詳しく見る】
当院でも「なんとなく不調」で来られる方が増えています
みやび鍼灸接骨院では、痛みやケガ以外にも、
- 「最近疲れやすい」
- 「デスクワークで体が固まってる感じがする」
- 「寝ても疲れが取れない」
といったお悩みでご来院される方が増えています。
「こんなことで相談していいのかな?」という遠慮は不要です。
その“なんとなく不調”こそ、早めにケアするのがおすすめです。
まとめ|疲れを感じたら、気軽にご相談ください
整体は、疲れがたまる前の“メンテナンス”にもとても有効です。
「ケガしてないから…」と我慢せず、
体の違和感や疲れを感じたタイミングで、気軽にご相談ください。
毎日をもっと快適に過ごせるよう、サポートさせていただきます😊
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